Auga hidroxenada: mitos e realidade segundo a evidencia
Separamos o que se sabe do que se promete sobre a auga hidroxenada. Unha mirada honesta para decidir con información.
A Equipo Aquaresa 3 min de lectura
Poucas bebidas xeraron tantas promesas en tan pouco tempo como a auga hidroxenada. En internet atribúeselle de todo, desde mellorar o rendemento ata frear o envellecemento. Como en Aquaresa a vendemos (está integrada en Hydriva PRO), cremos que temos a obriga de contarche o que se sabe e o que non. Sen fume.
O que é certo
É auga con hidróxeno molecular disolto
A auga hidroxenada contén moléculas de hidróxeno (H₂) disoltas, igual que a auga con gas contén CO₂. Non cambia o sabor nin o aspecto da auga. Explicámolo en que é a auga hidroxenada.
A súa concentración é limitada
A presión atmosférica, a auga admite como máximo uns 1,6 ppm de hidróxeno. As cifras moi superiores que ás veces se anuncian adoitan referirse a condicións de presión especiais ou a medicións pouco rigorosas.
O hidróxeno escápase
É a molécula máis pequena que existe e pérdese co tempo, sobre todo en recipientes abertos ou coa calor. Por iso ten sentido producila no momento e bebela axiña.
Estase a investigar
Hai grupos de investigación estudando o hidróxeno molecular, sobre todo polo seu posible papel antioxidante. É un campo real de estudo.
O que non está demostrado
“Cura” ou “prevén” enfermidades
Non. Os estudos en persoas son na súa maioría pequenos, de curta duración e con resultados dispares. Na Unión Europea non existe ningunha declaración de saúde autorizada para a auga hidroxenada. Calquera anuncio que prometa curar, previr ou tratar enfermidades vai máis alá do que di a evidencia (e do que permite a normativa española sobre publicidade con pretensións sanitarias).
“Rexuvenece” ou “adelgaza”
Non hai probas sólidas de ningunha das dúas cousas.
“Hidrata máis que a auga normal”
A hidratación depende de beber auga dabondo. Non hai probas de que o hidróxeno disolto hidrate máis.
“Mellora o rendemento deportivo”
Hai algúns estudos pequenos con resultados variados, pero non permiten sacar conclusións firmes. Analizámolo en auga hidroxenada para deportistas.
O que convén vixiar ao mercar
Se che interesa a auga hidroxenada, desconfía de:
- Promesas de saúde concretas (“cura”, “prevén”, “trata”).
- Concentracións imposibles sen explicar como se miden.
- Testemuños milagrosos sen datos detrás.
- Produtos que mesturan conceptos, como auga alcalina e hidroxenada coma se fosen o mesmo. Aclarámosche a diferenza en auga hidroxenada vs auga alcalina.
A nosa postura
En Aquaresa ofrecemos a auga hidroxenada como o que é: auga purificada por osmose inversa con hidróxeno disolto, para quen a quere probar na casa en lugar de mercar latas. A billa intelixente de Hydriva PRO mostra o nivel de hidróxeno e o TDS, para que o que bebes sexa medible, non unha promesa.
O que si che podemos asegurar, porque é medible, é o que fai a osmose inversa: reducir o cloro, o cal e a maior parte das substancias disoltas da auga da billa. Velo en que elimina a osmose inversa.
Entón, paga a pena?
- Se queres auga purificada e che dá curiosidade o hidróxeno, Hydriva PRO dáche as dúas cousas nun equipo.
- Se só buscas deixar as garrafas e beber auga de calidade, Hydriva é suficiente e ten garantía de por vida. Compara ambos en Hydriva vs Hydriva PRO.
En resumo
| Afirmación | Que sabemos? |
|---|---|
| É auga con H₂ disolto | Certo |
| O hidróxeno escápase co tempo | Certo |
| Estase a investigar | Certo |
| Cura ou prevén enfermidades | Non demostrado |
| Hidrata máis | Non demostrado |
| Mellora o rendemento | Evidencia insuficiente |
Na demostración gratuíta a domicilio amosámosche Hydriva PRO funcionando, medimos a túa auga e respondemos ás túas preguntas con honestidade.
Preguntas frecuentes
A auga hidroxenada cura enfermidades?
Non. Non hai declaracións de saúde autorizadas na UE para a auga hidroxenada e non debe presentarse como tratamento de ningunha enfermidade.
Entón, por que a bebe a xente?
Pola investigación en curso sobre o hidróxeno molecular como antioxidante, polo seu uso entre deportistas e porque, ao prepararse sobre auga purificada, é unha auga de excelente calidade.
Por que Aquaresa vende auga hidroxenada se non fai afirmacións de saúde?
Porque é un produto legal que moitas persoas queren probar. Hydriva PRO ofrece auga purificada por osmose inversa con hidróxeno disolto e mostra o seu nivel na billa, sen promesas que non estean demostradas.
A auga hidroxenada en lata é igual?
O hidróxeno escápase con facilidade, polo que a concentración dun envase pode baixar co tempo. Producila no momento evita ese problema.